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Feb, 2021

Effetti collaterali e rischi degli integratori del sonno
Ci sono molti disturbi del sonno e il più recente del blocco è chiamato l’integratore del sonno Melatrol. Il Melatrol è preso dalla radice dell’albero di Griffonia. Questo ingrediente si trova in diverse forme come compresse, capsule e spray. In questo articolo elencherò tutti gli effetti collaterali del Melatrol e li confronterò con alcuni degli altri farmaci per il sonno presenti oggi sul mercato.
Il più scientifico dei supplementi di sonno è di gran lunga il 5HTP derivato dal seme di Griffonia. Derivato principalmente dall’albero di Griffonia dell’Africa occidentale, il 5HTP è un metabolita pre-biotico che si trova in molte specie di piante. È utilizzato principalmente nelle condizioni diabetiche dove aiuta ad aumentare i livelli di tolleranza al glucosio nel sangue rendendo il paziente più incline alle fluttuazioni di insulina, mantenendo così il livello di zucchero costante e riducendo al… Leggi Tutto